| Polárium | |
| Po, St, Pá | 17:30 - 19:00 |
| Út a Čt | 10:00 - 10:30 17:30 - 19:00 |
| So, Ne | 17:30 - 18:30 |
| Solná jeskyně | |
| Po, St, Pá | 10:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Út a Čt | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| So, Ne | 16:00 - 19:00 |
| Vyhrazené hodiny pro rodiče s dětmi: | |
| Po, ST, Pá | 10:00 - 11:00 |
| 16:00 - 17:00 | |
| Út a Čt | 09:00 - 11:00 |
| 16:00 - 17:00 | |
| So, Ne | 16:00 - 17:00 |
| Masáže | |
| Po,Út,St,Čt,Pá | 16:00 - 20:00 |
| So, Ne | 16:00 - 19:00 na objednání |
| Lymfodrenáž | |
| Po, St, Pá | 10:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Út a Čt | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| So a Ne | 16:00 - 19:00 |
| Cvičení | |
| Po, St, Pá | 10:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Út, Čt | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| So, Ne | 16:00 - 19:00 |





1) Je potřeba se objednat do polaria?
Není potřeba se objednávat. Stačí přijít v době provozu polaria, pro první vstup nejpozději 15min před koncem. Aktuální provozní doba je na našich webových stránkách.
2) Co si přinést s sebou polaria?
Nejlépe bavlněné věci nebo starší plavky.
Páni: krátké šortky, teplejší ponožky nad kotníky, tričko a ručník
Dámy: šortky, teplejší ponožky nad kotníky, tílko (body, vršek od plavek), ručník
Nebo starší plavky a přes a tričko
3) Přežiji v takovém mrazu?
Prostředí v polariu je absolutně suché a tak nehrozí nebezpečí omrznutí. Mrazík štípe ale neublíží. Před vstupem je nutné se řádně osušit papírovými ručníky v místech, kde se přirozeně potíte-v podpaží a podkolení jamky.
4) Můžu do polaria s očními čočkami?
Ano můžete, žádně nebezpečí nehrozí.
5) A co implantáty a různé kovové součástky v těle?
I v tak silném mrazu nehrozí poškození ani újma na zdraví od kovových součástek v těle.
6) Kolik lidí vstupuje do polaria najednou?
Naše polarium pojme 2-3 osoby dle tělesné konstrukce.
7) Vstupují muži s muži a ženy s ženami?
Není potřeba dělat tuto selekci. Někdy ženy vydrží víc než muži! Většinou dvojice až trojice dává dohromady obsluha polaria se snahou zachovat pořadí podle příchodu.
8) Je omezen vstup do polaria věkem?
Zpravidla dolní hranice jsou 4 roky dítěte, horní není omezena věkem ale tělesnou schránkou.
9) Co děti v polariu?
Délka pobytu dětí v polariu se pohybuje od cca 30sekund do 2minut a v doprovodu rodičů mají vstup zdarma.
10) Jaké podmínky musí být splněny, aby se pacient mohl podrobit náležitému zákroku
celotělové kryoterapie?
a. Aby se jednalo o zákrok celotělové kryoterapie, jak název napovídá, tak celé tělo
pacienta musí být vystaveno působení chladu a teplotní rozdíl mezi hlavou pacienta a
jeho nohama by měl být co nejmenší.
b. Pacientovi musí být odebráno určité množství energie (dávka tepla), jejíž velikost dle
prof.Zagrobelnego činí 65.2 kcal během 3-minutového zákroku.
Proč musí být v chladu ponořeno celé tělo a není možné vyloučit ze zákroku hlavu nebo
hlavu s ramenním pletencem jako v některých zařízeních?
a. Na světě neexistují srovnávací výzkumy, které by dokazovaly,že působení
kryoterapie pouze na části těla by bylo stejně efektivní, jako celotělesná kryoterapie.
b. Dokonce i místní zákrok vyvolává celotělovou reakci, např. na koleno, ale reakce těla
je samozřejmě přiměřeně o to menší.
c. Na kůži člověka se nachází 280 tisíc receptoů reagujících na změny teploty, z čehož 250 tisíc tvoří receptory chladu, jejichž největší hustota se nachází na hlavě,
předloktích a na kůži na břichu a z tohoto důvodu by právě tyto oblasti měly být vystavovány působení chladu.