Konsensus - Sympozium k celotělové chladové terapii
Kryocentrum
Imrychova 984/27
143 00 Praha 4
(vedle OBI Modřany)
Tel. recepce +420241 760 388, mobil recepce +420734487249
Ivo Pultr +420603 224 200
Mgr. Roman Hrabaň +420608 731 339
praha@kryocentrum.cz
143 00 Praha 4
(vedle OBI Modřany)
Tel. recepce +420241 760 388, mobil recepce +420734487249
Ivo Pultr +420603 224 200
Mgr. Roman Hrabaň +420608 731 339
praha@kryocentrum.cz
Otevírací doba Kryocentra
| Polárium | |
| Po, St, Pá | 17:30 - 19:00 |
| Út a Čt | 10:00 - 10:30 17:30 - 19:00 |
| So, Ne | 17:30 - 18:30 |
| Solná jeskyně | |
| Po, St, Pá | 10:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Út a Čt | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| So, Ne | 16:00 - 19:00 |
| Vyhrazené hodiny pro rodiče s dětmi: | |
| Po, ST, Pá | 10:00 - 11:00 |
| 16:00 - 17:00 | |
| Út a Čt | 09:00 - 11:00 |
| 16:00 - 17:00 | |
| So, Ne | 16:00 - 17:00 |
| Masáže | |
| Po,Út,St,Čt,Pá | 16:00 - 20:00 |
| So, Ne | 16:00 - 19:00 na objednání |
| Lymfodrenáž | |
| Po, St, Pá | 10:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Út a Čt | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| So a Ne | 16:00 - 19:00 |
| Cvičení | |
| Po, St, Pá | 10:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Út, Čt | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| So, Ne | 16:00 - 19:00 |
Kryocentrum na Facebooku
Partneři
PARTNER VĚRNOSTNÍHO BONUS PROGRAMU ČESKÉ SPOŘITELNY
PARTNER VĚRNOSTNÍHO PROGRAMU GOLD BENE+
OD GE MONEY BANK
Restaurace Samurai
Představte si skvělé jídlo, stylový a luxusní interiér navržený japonským designérem a profesionální servis; to vše je japonská sushi restaurace Samurai.
10% sleva pro návštěvníky Kryocentra po předložení vstupenky nebo permanentky (slevy nelze kombinovat)
Přijímáme stravenky
Přijímáme platební karty
Konsensus – definování celotělové kryoterapie
Winfried Papenfuss,De Hellbarg 6,Pinnow/Schwerin,D-19065Wlodzimierz Samborski,Klinika Fizjoterapii,Reumatologii i Rehabilitacji
Magdalena Sobieska,Wydzial Nauk o Zdrowiu Akademii Medycznej w Poznaniu
Bad Voslau,Dolní Rakousko,únor 2006
V době konání 2.rakouského sympozia k celotělové chladové terapii 17.a18.2.2006 v léčebném centru Bad Voslau byl přijat Konsensus – definování celotělové chladové terapie.
Účastníci: Joch,W. – Munster (D),Jonas,L.-Bad Haring (A),Nocker,K.-Brandis (D), Papenfuss,W.-Pinnow/Schwerin(D),Samborski,W.- Posnan (PL), Savalli,L.- Capbreton (F),Schwenke,G.- Truenbrietzen (D),Smuk,L.-Celadna (CZ) Sobieska ,M.- Posnan (PL),Teuber,J.-Bayreuth (D),Uckert,S.-Dortmund (D) Werner,J.-Dresden (D)
Na závěr konference přijali účastníci společné usnesení pro užití celotělové kryoterapie. Byla přijata pravidla,která jsou určující pro využití této terapeutické metody a vyslovena nutnost dalšího výzkumu účinků kryoterapie a jejího indikačního spektra.
Definice Konsensusu
Celotělová chladová terapie (CCHT)je pasivní fyzikální krátkodobá terapie se systémovým účinkem,při které se zpravidla používá účinná teplota v rozmezí od –100°C do –150°C.(1). Účinek CCHT se rozvíjí na principu : „podnět – reakce – adaptace“.CCHT se používá jak k terapeutickým účelům tak k účelům zvyšující a optimalizující výkonnost sportovců.(2,3,4,5). Aplikace probíhá v kryokomoře,trvá po dobu 1-3 minut.CCHT probíhá pod lékařským dohledem.Konsensus - základní informace
Od prvního užití CCHT Japoncem Yamauchim (terapie revmatoidní artritidy) uběhlo již 25 let. V tomto období se tato terapeutická metoda rozšířila hlavně v Evropě a její indikační spektrum je velmi rozsáhlé.(7)CCHT je úspěšně používána jak v oblasti akutní – klinické, rehabilitační, ambulantní a lázeňské, tak ve sportu.Na základě znalostí fyziologického účinku krátkodobého chladu na lidský organismus,se v posledních 10 letech podařilo vědecky zdůvodnit a vysvětlit účinky této metodu.Výchozím bodem terapeutického/výkon stimulujícího účinku je krátkodobé extrémní chladové dráždění na nechráněný tělní povrch.S ohledem na intra- a interindividuální výkyvy klesá povrchová tělesná teplota o 5°C (v průběhu expozice dochází k vasokonstrikci a zároveň k velkému výdeji tepla – konvencí (chladný okolní vzduch) a infračerveným zářením).Z toho vychází,na rozdíl od lokální chladové terapie,systémová nervově – reflexní reakce,která je vysvětlitelná na základě znalostí z oblastí neurologie,termoregulace,fyziologie kosterní svaloviny a oběhového systému.
Jde o :
- desensibilizaci a deaktivaci nociceptorů
- blokádu C vláken dominací vzrušivého vedení v A delta vláknech
- centrálně řízená interakce mezi termorecepcí,nocicepcí,neuro-endokrinními a zánětlivě neuronálními procesy
- stimulace alfa a tlumení gama motoneuronů ,která probíhá na základě jejich vzájemné reakce na chladové dráždění
- dočasně zvýšené prokrvení svaloviny a zlepšení látkové výměny
- ekonomizace v oběhovém systému a lepší hospodaření s energií při vytrvalostních sportech
- regulační vliv na úroveň centrální aktivity v závislosti na sympatikotonním nebo parasympatikotonním výchozím stavu,zlepšení kortikálních funkcí,jako jsou asociační a
- koordinační schopnosti.
- tišení bolesti/odstranění bolesti
- tlumení zánětu
- účinek na svalovinu (regulace sval.tonu,dočasné zvýšení prokrvení,zlepšení látkové výměny a modifikace neuronální aktivity)
- zlepšení kloubních funkcí
- regulace úrovně centrální aktivity,psychofyzická stimulace výkonu
- ekonomizace oběhového systému a hospodaření s energií
- optimalizace termoregulace
- Zánětlivě revmatická onemocnění kloubů a páteře
- Degenerativní onemocnění kloubů a páteře
- Revmatismus měkkých tkání
- Chronické bolestivé stavy
- Porucha regulace svalového tonu,DMO,roztroušená skleroza,svalové přepětí
- Lupenka s nebo bez kloubních projevů
- Neurodermitis
- Kontuze,distorze,stavy po operačních zásazích na kloubech a páteři,poranění pohybového aparátu
- Optimalizace výkonu ve sportu,sportovní rehabilitace
- neorganické a bolestivě podmíněné poruše spánku
- primární hypotonní poruchy oběhového systému
- sympatikotonní a parasympatikotonní reakční stav
- všeobecný psychofyzický pokles výkonnosti
- astma bronchiale
- poruchy pohybové koordinace (při porušené propriocepci)
- chronická zánětlivá střevní onemocnění
- sy neklidných nohou a periodické pohyby nohou ve spánku
Absolutní kontraindikace
- Nestabilní hypertenze
- Srdeční infarkt,expozice chladem nejdříve půl roku po infarktu
- Dekompenzovaná onemocnění oběhového a dýchacího systému
- Nestabilní angina pektoris
- Pacemaker
- Periferní poruchy prokrvení (Fontaine Stadium III a IV)
- Proběhlá venosní tromboza
- Akutní horečnaté onemocnění dýchacích cest
- Akutní onemocnění ledvin a močového měchýře
- Těžká anémie
- Chladová alergie
- Nádorová onemocnění
- Sklon k záchvatům
- Velkoplošné bakteriální a virové kožní infekce,poruchy hojení ran
- Abusus alkoholu a drog
Relativní kontraindikace
- Poruchy srdečního rytmu
- Chlopenní vady
- Stavy po srdečních operacích
- Ischemická onemocnění
- Raynauldův sy
- Polyneuropatie
- Těhotenství od 4 měsíce
- Vaskulitidy
- Klaustrofobie
- Hypofunkce štítné žlázy
- Hyperhydrosis
CCHT je možné aplikovat u dětí od 4- 6 let,při teplotě –100°C,je nutné tomu přizpůsobit frekvenci expozic a délku pobytu (max.2 minuty).
Ohraničení u pacientů vyššího věku se odvíjí od jejich celkového stavu.
Vedlejší účinky
CCHT je velmi dobře snášena,při správném dodržení indikací,kontraindikací a pravidel chování v kryokomoře jsou vedlejší účinky minimální.
Mohou se vyskytnout: lokální omrzliny 1.a 2.stupně,bolesti hlavy,nebo zesílení stávajících bolestí,nefyziologický vzestup TK,alergie na chlad
Průběh terapie
Určení indikace vstupu do kryokomory a vyloučení kontraindikací stanoví lékař.CCHT je prováděna v malých skupinkách – 2-5 osob,v závislosti na velikosti komory.Pacienti mají na sobě plavky (bez kovových součástí),ochranu aker, úst a pevné boty.Kůže a vlasy musí být suché.Aktuální TK před terapií nesmí překročit 160/100 mm Hg.Pacienti s pohybovým handicapem, psychiatričtí pacienti a děti musí do komory vstupovat s doprovodem. CCHT je prováděna 1-3 x denně s odstupem minimálně 3 hodin.Délka expozice je zpravidla 3 minuty,k optimalizaci výkonu u sportovců umožňujeme až 4 minuty.Počet expozic u jednotlivých onemocnění stanovujeme podle druhu,závažnosti a stadia onemocnění.V jednom ošetřovacím cyklu by počet expozic neměl být nižší než 10.U sportovců určujeme též individuálně počet expozic.
Originál tohoto Konsensu – definování celotělové chladové terapie bude uložen v lázeňském centru Bad Voslau.
Centra,která se věnují CCHT si mohou tento konsensus vyžádat.
Copyright 2007 KRYOCENTRUM © All Rights Reserved
Vytvořeno KNOWLIMITS, nynější správa a úpravy Ing. Jiří Fanc ml.